Aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: A dizer "NÃO".
Segundo: A não sentir um pingo de culpa por dizer não.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero...
Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
(Martha Medeiros)

Minha cabeça diz "vai pra academia". Meu corpo diz "vai pra cama". Meu estômago diz "vai pra geladeira". Não sei o que fazer.